Brot & Brötchen
ORGANIC SESAME SEED BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein10.9g15.3% der Energie
Fett3.8g5.3% der Energie
Kohlenhydrate56.5g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.2g
Protein
10.9g (15.3%)Fett
3.8g (5.3%)Kohlenhydrate
56.5g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein10.9g
Fett3.8g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SESAME SEED BAGELS 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 3.8g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten