Pane e Panini
ORGANIC PUMPERNICKEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine6g13.3% dell'energia
Grassi1g2.2% dell'energia
Carboidrati38g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
6g (13.3%)Grassi
1g (2.2%)Carboidrati
38g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine6.0g
Grassi1.0g
Carboidrati38.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC PUMPERNICKEL mostrano 180 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 1g di grassi totali e 38g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti