Brot & Brötchen
ORGANIC PUMPERNICKEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein6g13.3% der Energie
Fett1g2.2% der Energie
Kohlenhydrate38g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
6g (13.3%)Fett
1g (2.2%)Kohlenhydrate
38g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein6.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC PUMPERNICKEL zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 1g Fettgehalt und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten