Pane e Panini

ORGANIC NUT & OAT BREAD, NUT & OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine9.5g15.7% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati47.6g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
9.5g (15.7%)
Grassi
3.6g (5.9%)
Carboidrati
47.6g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC NUT & OAT BREAD, NUT & OAT mostrano 262 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.6g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium