Pane e Panini
ORGANIC NINE GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine11.6g17.8% dell'energia
Grassi4.7g7.2% dell'energia
Carboidrati48.8g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
11.6g (17.8%)Grassi
4.7g (7.2%)Carboidrati
48.8g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine11.6g
Grassi4.7g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC NINE GRAIN BREAD offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 4.7g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti