Pane e Panini
ORGANIC MEGA-GRAIN BREAD, MEGA-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie244kcal / 100g
Proteine11.1g17.8% dell'energia
Grassi4.4g7.1% dell'energia
Carboidrati46.7g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.2g
Proteine
11.1g (17.8%)Grassi
4.4g (7.1%)Carboidrati
46.7g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie244kcal
Proteine11.1g
Grassi4.4g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC MEGA-GRAIN BREAD, MEGA-GRAIN contiene 244 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 4.4g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti