Pane e Panini

ORGANIC GOOD SEED ROCK 'N' ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine9.3g13.8% dell'energia
Grassi7g10.4% dell'energia
Carboidrati51.2g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
9.3g (13.8%)
Grassi
7g (10.4%)
Carboidrati
51.2g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GOOD SEED ROCK 'N' ROLLS contiene 302 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc