Brot & Brötchen
ORGANIC GOOD SEED ROCK 'N' ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein9.3g13.8% der Energie
Fett7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate51.2g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
9.3g (13.8%)Fett
7g (10.4%)Kohlenhydrate
51.2g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein9.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GOOD SEED ROCK 'N' ROLLS enthält insgesamt 302 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 7g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten