Pane e Panini

ORGANIC ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9.8g17.3% dell'energia
Grassi2.5g4.4% dell'energia
Carboidrati44.3g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
9.8g (17.3%)
Grassi
2.5g (4.4%)
Carboidrati
44.3g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.8g
Grassi2.5g
Carboidrati44.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL mostrano 213 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 2.5g di grassi totali e 44.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium