Pane e Panini

ORGANIC BAGELS, EPIC EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine12.6g18.9% dell'energia
Grassi4.7g7.0% dell'energia
Carboidrati49.5g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.8g
Proteine
12.6g (18.9%)
Grassi
4.7g (7.0%)
Carboidrati
49.5g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine12.6g
Grassi4.7g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BAGELS, EPIC EVERYTHING offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 4.7g di grassi e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium