Pane e Panini
ORGANIC 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g17.4% dell'energia
Grassi2.3g4.3% dell'energia
Carboidrati41.9g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
9.3g (17.4%)Grassi
2.3g (4.3%)Carboidrati
41.9g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi2.3g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2.3g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti