Pane e Panini
ONION ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine9.9g13.8% dell'energia
Grassi5.6g7.8% dell'energia
Carboidrati56.3g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.8g
Proteine
9.9g (13.8%)Grassi
5.6g (7.8%)Carboidrati
56.3g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine9.9g
Grassi5.6g
Carboidrati56.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ONION ROLL mostrano 310 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 5.6g di grassi totali e 56.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti