Pane e Panini

ONION PRE-SLICED BAGELS, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine10.8g15.3% dell'energia
Grassi1.5g2.1% dell'energia
Carboidrati58.5g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.8g
Proteine
10.8g (15.3%)
Grassi
1.5g (2.1%)
Carboidrati
58.5g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine10.8g
Grassi1.5g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONION PRE-SLICED BAGELS, ONION contiene 262 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 1.5g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium