Pane e Panini
ONION POPPY CIABATTA ROLLS, ONION POPPY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine9.4g15.4% dell'energia
Grassi1.2g2.0% dell'energia
Carboidrati50.6g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.2g
Proteine
9.4g (15.4%)Grassi
1.2g (2.0%)Carboidrati
50.6g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati50.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ONION POPPY CIABATTA ROLLS, ONION POPPY mostrano 247 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 50.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti