Brot & Brötchen
ONION POPPY CIABATTA ROLLS, ONION POPPY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein9.4g15.4% der Energie
Fett1.2g2.0% der Energie
Kohlenhydrate50.6g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.2g
Protein
9.4g (15.4%)Fett
1.2g (2.0%)Kohlenhydrate
50.6g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION POPPY CIABATTA ROLLS, ONION POPPY zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten