Pane e Panini

ONION KULCHA TRADITIONAL LEAVENED BREAD, ONION KULCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine5g9.4% dell'energia
Grassi7g13.2% dell'energia
Carboidrati41g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
5g (9.4%)
Grassi
7g (13.2%)
Carboidrati
41g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine5.0g
Grassi7.0g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ONION KULCHA TRADITIONAL LEAVENED BREAD, ONION KULCHA offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7g di grassi e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium