Pane e Panini
OATNUT WHOLE GRAINS BREAD, OATNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine10.5g16.0% dell'energia
Grassi5.3g8.1% dell'energia
Carboidrati50g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
10.5g (16.0%)Grassi
5.3g (8.1%)Carboidrati
50g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di OATNUT WHOLE GRAINS BREAD, OATNUT contiene 289 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti