Panes y Bollos
OATNUT WHOLE GRAINS BREAD, OATNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.5g16.0% de la energía
Grasas5.3g8.1% de la energía
Carbohidratos50g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
10.5g (16.0%)Grasas
5.3g (8.1%)Carbohidratos
50g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATNUT WHOLE GRAINS BREAD, OATNUT proporciona 289 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes