Pane e Panini

NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.6g13.7% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati53.1g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
8.6g (13.7%)
Grassi
1.2g (1.9%)
Carboidrati
53.1g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.6g
Grassi1.2g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS mostrano 259 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 1.2g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium