Brot & Brötchen
NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein8.6g13.7% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate53.1g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
8.6g (13.7%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
53.1g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein8.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NEW YORK STYLE PLAIN BAGELS zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 1.2g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten