Pane e Panini
NAAN, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.8g16.1% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati45.1g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
8.8g (16.1%)Grassi
0.9g (1.6%)Carboidrati
45.1g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati45.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NAAN, PLAIN mostrano 239 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 45.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti