Pane e Panini

NAAN BAKED FLATBREAD, NAAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie18kcal / 100g
Proteine8.8g14.6% dell'energia
Grassi4.4g7.3% dell'energia
Carboidrati47.1g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
8.8g (14.6%)
Grassi
4.4g (7.3%)
Carboidrati
47.1g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie18kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare4minuti
🧘‍♀️Yoga6minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NAAN BAKED FLATBREAD, NAAN offre un apporto di 18 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 4.4g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium