Panes y Bollos

NAAN BAKED FLATBREAD, NAAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías18kcal / 100g
Proteínas8.8g14.6% de la energía
Grasas4.4g7.3% de la energía
Carbohidratos47.1g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
8.8g (14.6%)
Grasas
4.4g (7.3%)
Carbohidratos
47.1g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías18kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 18 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar4minutos
🧘‍♀️Yoga6minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NAAN BAKED FLATBREAD, NAAN revela un aporte de 18 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium