Pane e Panini

MY MOTHER'S DELICACIES, OLD WORLD RUGALA, CINNAMON NUT, CINNAMON NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie468kcal / 100g
Proteine7.1g9.0% dell'energia
Grassi35.7g45.5% dell'energia
Carboidrati35.7g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.5g
Proteine
7.1g (9.0%)
Grassi
35.7g (45.5%)
Carboidrati
35.7g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie468kcal
Proteine7.1g
Grassi35.7g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali55%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 468 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MY MOTHER'S DELICACIES, OLD WORLD RUGALA, CINNAMON NUT, CINNAMON NUT mostrano 468 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 35.7g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C