Pane e Panini

MULTISEEDED ARTISAN BREAD LOAF, MULTISEEDED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine12.3g15.7% dell'energia
Grassi7.9g10.1% dell'energia
Carboidrati57.9g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.1g
Proteine
12.3g (15.7%)
Grassi
7.9g (10.1%)
Carboidrati
57.9g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine12.3g
Grassi7.9g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTISEEDED ARTISAN BREAD LOAF, MULTISEEDED contiene 351 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 7.9g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium