Pane e Panini

MULTIGRAIN SLICED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g14.5% dell'energia
Grassi3.5g5.5% dell'energia
Carboidrati51.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
9.3g (14.5%)
Grassi
3.5g (5.5%)
Carboidrati
51.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN SLICED BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium