Pane e Panini

MULTIGRAIN & SEED LOAF ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN & SEED LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g5.6% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati58.9g91.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
3.6g (5.6%)
Grassi
1.8g (2.8%)
Carboidrati
58.9g (91.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN & SEED LOAF ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN & SEED LOAF offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodium