Pane e Panini

MULTIGRAIN RUSTIC BAGUETTE WITH CHIA, MULTIGRAIN RUSTIC WITH CHIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine3.3g5.3% dell'energia
Grassi7.5g12.0% dell'energia
Carboidrati51.7g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
3.3g (5.3%)
Grassi
7.5g (12.0%)
Carboidrati
51.7g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine3.3g
Grassi7.5g
Carboidrati51.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN RUSTIC BAGUETTE WITH CHIA, MULTIGRAIN RUSTIC WITH CHIA mostrano 283 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 51.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium