Pane e Panini
MULTIGRAIN OVAL BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine8.9g13.7% dell'energia
Grassi6.3g9.7% dell'energia
Carboidrati50g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.2g
Proteine
8.9g (13.7%)Grassi
6.3g (9.7%)Carboidrati
50g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine8.9g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN OVAL BREAD offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6.3g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti