Pane e Panini

MULTIGRAIN HARVEST ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN HARVEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g15.8% dell'energia
Grassi5.4g8.0% dell'energia
Carboidrati51.8g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
10.7g (15.8%)
Grassi
5.4g (8.0%)
Carboidrati
51.8g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN HARVEST ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN HARVEST contiene 286 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron