Brot & Brötchen
MULTIGRAIN HARVEST ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN HARVEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g15.8% der Energie
Fett5.4g8.0% der Energie
Kohlenhydrate51.8g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
10.7g (15.8%)Fett
5.4g (8.0%)Kohlenhydrate
51.8g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN HARVEST ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN HARVEST enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 5.4g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten