Pane e Panini

MULTI GRAIN WITH OMEGA-3 ORGANIC BREAD LOAVES, MULTI GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g16.3% dell'energia
Grassi6.6g10.2% dell'energia
Carboidrati47.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
10.5g (16.3%)
Grassi
6.6g (10.2%)
Carboidrati
47.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi6.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI GRAIN WITH OMEGA-3 ORGANIC BREAD LOAVES, MULTI GRAIN mostrano 263 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 6.6g di grassi totali e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium