Pane e Panini

MULTI GRAIN WALNUT BREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine12.8g18.8% dell'energia
Grassi12.8g18.8% dell'energia
Carboidrati42.6g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
12.8g (18.8%)
Grassi
12.8g (18.8%)
Carboidrati
42.6g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine12.8g
Grassi12.8g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI GRAIN WALNUT BREADS mostrano 298 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 12.8g di grassi totali e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium