Brot & Brötchen
MULTI GRAIN WALNUT BREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein12.8g18.8% der Energie
Fett12.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate42.6g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.2g
Protein
12.8g (18.8%)Fett
12.8g (18.8%)Kohlenhydrate
42.6g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein12.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTI GRAIN WALNUT BREADS zeigen 298 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.8g Protein, 12.8g Fettgehalt und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten