Pane e Panini
MULTI-GRAIN SOURDOUGH BREAD, MULTI-GRAIN SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g15.0% dell'energia
Grassi6.3g10.1% dell'energia
Carboidrati46.9g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.6g
Proteine
9.4g (15.0%)Grassi
6.3g (10.1%)Carboidrati
46.9g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi6.3g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN SOURDOUGH BREAD, MULTI-GRAIN SOURDOUGH contiene 281 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 6.3g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti