Panes y Bollos
MULTI-GRAIN SOURDOUGH BREAD, MULTI-GRAIN SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas9.4g15.0% de la energía
Grasas6.3g10.1% de la energía
Carbohidratos46.9g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.6g
Proteínas
9.4g (15.0%)Grasas
6.3g (10.1%)Carbohidratos
46.9g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas9.4g
Grasas6.3g
Carbohidratos46.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI-GRAIN SOURDOUGH BREAD, MULTI-GRAIN SOURDOUGH proporciona 281 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 6.3g de grasas y 46.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes