Pane e Panini

MULTI-GRAIN & SEEDS ORGANIC THIN-SLICED BREAD, MULTI-GRAIN & SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine7.1g12.4% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati46.4g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
7.1g (12.4%)
Grassi
3.6g (6.3%)
Carboidrati
46.4g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN & SEEDS ORGANIC THIN-SLICED BREAD, MULTI-GRAIN & SEEDS contiene 32 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium