Pane e Panini
MULTI-GRAIN SANDWICH THINS ROLLS, MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g14.3% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati53.5g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
9.3g (14.3%)Grassi
2.3g (3.5%)Carboidrati
53.5g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi2.3g
Carboidrati53.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTI-GRAIN SANDWICH THINS ROLLS, MULTI-GRAIN mostrano 233 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 2.3g di grassi totali e 53.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti