Pane e Panini

MULTI-GRAIN PLANT PROTEIN BREAD WITH LUPIN FLOUR, MULTI-GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine12.2g22.1% dell'energia
Grassi4.1g7.4% dell'energia
Carboidrati38.8g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.1g
Proteine
12.2g (22.1%)
Grassi
4.1g (7.4%)
Carboidrati
38.8g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine12.2g
Grassi4.1g
Carboidrati38.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI-GRAIN PLANT PROTEIN BREAD WITH LUPIN FLOUR, MULTI-GRAIN mostrano 245 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 4.1g di grassi totali e 38.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium