Brot & Brötchen
MULTI-GRAIN PLANT PROTEIN BREAD WITH LUPIN FLOUR, MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein12.2g22.1% der Energie
Fett4.1g7.4% der Energie
Kohlenhydrate38.8g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
12.2g (22.1%)Fett
4.1g (7.4%)Kohlenhydrate
38.8g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein12.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate38.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTI-GRAIN PLANT PROTEIN BREAD WITH LUPIN FLOUR, MULTI-GRAIN zeigen 245 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 4.1g Fettgehalt und 38.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten