Pane e Panini
MULTI GRAIN BREAD WITH FLAX SEEDS, MULTI GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine9.8g16.7% dell'energia
Grassi5.9g10.0% dell'energia
Carboidrati43.1g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.8g
Proteine
9.8g (16.7%)Grassi
5.9g (10.0%)Carboidrati
43.1g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine9.8g
Grassi5.9g
Carboidrati43.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTI GRAIN BREAD WITH FLAX SEEDS, MULTI GRAIN mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 43.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti