Pane e Panini
MULTI-GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine11.8g18.2% dell'energia
Grassi5.9g9.1% dell'energia
Carboidrati47.1g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.8g
Proteine
11.8g (18.2%)Grassi
5.9g (9.1%)Carboidrati
47.1g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MULTI-GRAIN BREAD mostrano 294 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti