Pane e Panini

MINI CUBAN BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine8.3g11.6% dell'energia
Grassi6.3g8.8% dell'energia
Carboidrati56.9g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.5g
Proteine
8.3g (11.6%)
Grassi
6.3g (8.8%)
Carboidrati
56.9g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine8.3g
Grassi6.3g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI CUBAN BUNS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 6.3g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium