Pane e Panini

MINER'S SOURDOUGH ROUND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine8.5g13.5% dell'energia
Grassi1.1g1.8% dell'energia
Carboidrati53.2g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
8.5g (13.5%)
Grassi
1.1g (1.8%)
Carboidrati
53.2g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine8.5g
Grassi1.1g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINER'S SOURDOUGH ROUND contiene 255 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 1.1g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium