Pane e Panini
MILLET SOURDOUGH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine10.7g15.8% dell'energia
Grassi3.6g5.3% dell'energia
Carboidrati53.6g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.9g
Proteine
10.7g (15.8%)Grassi
3.6g (5.3%)Carboidrati
53.6g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILLET SOURDOUGH BREAD offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.6g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti