Pains et Petits Pains

MILLET SOURDOUGH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines10.7g15.8% de l'énergie
Lipides3.6g5.3% de l'énergie
Glucides53.6g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.9g
Protéines
10.7g (15.8%)
Lipides
3.6g (5.3%)
Glucides
53.6g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides53.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILLET SOURDOUGH BREAD apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 53.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium