Pane e Panini

MILLET & FLAX BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine7g11.1% dell'energia
Grassi3.5g5.6% dell'energia
Carboidrati52.3g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
7g (11.1%)
Grassi
3.5g (5.6%)
Carboidrati
52.3g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati52.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILLET & FLAX BAGELS mostrano 269 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 52.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium