Brot & Brötchen
MILLET & FLAX BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein7g11.1% der Energie
Fett3.5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate52.3g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
7g (11.1%)Fett
3.5g (5.6%)Kohlenhydrate
52.3g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate52.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILLET & FLAX BAGELS zeigen 269 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 3.5g Fettgehalt und 52.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten