Pane e Panini
MILLET & FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine7.1g11.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati53.6g88.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
7.1g (11.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
53.6g (88.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MILLET & FLAX mostrano 243 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 0g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti