Pane e Panini
MARBLE RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine6.7g12.2% dell'energia
Grassi1.7g3.1% dell'energia
Carboidrati46.7g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.1g
Proteine
6.7g (12.2%)Grassi
1.7g (3.1%)Carboidrati
46.7g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine6.7g
Grassi1.7g
Carboidrati46.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARBLE RYE BREAD offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 1.7g di grassi e 46.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti